Receita de Onion Rings Saudáveis
Saudáveis porque não levam farinha de trigo, nem vão para a fritura!
Ingredientes:
- Cebola
- Farinha de arroz
- Temperos a gosto
- Farinha Panko
Modo de preparo:
1 - Fatie a cebola em rodelas grossas e reserve.
2 - Em uma tigela, misture a farinha de arroz com os temperos que você preferir. Aqui usamos orégano, páprica defumada, alho em pó e um pouquinho de mostarda.
3 - Adicione água aos poucos na mistura, até atingir uma textura grossinha, para mergulhar as rodelas de cebola.
4 - Após passar a cebola nessa mistura, empane ela na farinha e panko.
5 - Leve para a Air Fryer até dourar.
Pronto! Você já tem um aperitivo prático, saudável e super gostoso para assistir aos jogos da Copa!
Mas deixa a gente facilitar a sua vida!
Fizemos uma listinha especial aqui no site, com todos esses ingredientes fresquinhos e separadinhos para você!
